Vous méritez un corps dans lequel vous vous sentez bien.
Puissante. Belle.
Pas un régime. Pas une liste d'interdits.
Un vrai changement — à votre rythme, pour votre vie.
Vous n'avez pas besoin d'un régime.
Vous avez besoin d'un plan qui vous ressemble.
Des kilos qui résistent. Une fatigue chronique. Des petits soucis de santé qui s'accumulent. Une relation au corps compliquée depuis trop longtemps. Et l'impression que tout le monde semble avoir le manuel — sauf vous.
Black Radish part de vous : votre vie, vos envies, vos contraintes. Pas d'un programme standardisé.
Vous n'êtes ni paresseuse, ni sans volonté.
Si l'une de ces phrases vous ressemble,
vous êtes au bon endroit.
"Je recommence chaque lundi depuis des années."
Les cycles culpabilité-restriction-abandon, vous connaissez par cœur. Il est temps de sortir de cette boucle une bonne fois pour toutes.
"Mon corps a changé et je ne le reconnais plus."
Maternité, stress, âge, hormones — votre corps vous envoie des signaux. Apprenons à les écouter ensemble, sans jugement.
"J'ai l'info. Il me manque quelqu'un qui m'aide à agir."
Vous avez lu, écouté, essayé. Ce dont vous avez besoin maintenant, c'est d'un accompagnement ancré dans votre réel à vous.
Comment ça marche
On part de vous
Bilan approfondi : santé, habitudes, mode de vie. Pas de cases à cocher.
On construit ensemble
Un protocole sur mesure, pensé pour votre quotidien réel.
On ajuste en chemin
La vie évolue. Votre programme aussi. On adapte sans jugement.
Vous devenez autonome
L'objectif : que vous n'ayez plus besoin de moi.
Ce n'est pas juste ce que vous mangez.
C'est comment vous vivez.
Sommeil, stress, mouvement, rapport à soi — l'accompagnement va bien au-delà de l'assiette.
- ✓Suivi individualisé, 100% personnalisé
- ✓Consultations en visio — où que vous soyez
- ✓Engagement minimum 6 mois pour des résultats durables
- ✓Approche lifestyle globale, bienveillante, sans jugement et sans tabou
- ✓Plaisir et santé — les deux ne s'excluent pas
- ✓Sur la durée — pas des miracles en 21 jours
- ✓Consultations en français ou en anglais — les italophones et germanophones sont les bienvenus dans leur langue, je répondrai en français ou en anglais
Je suis Nora.
Pas de drame fondateur dans mon histoire. Pas de maladie qui m'a "transformée". Juste une passion de toujours pour la bonne cuisine, les bons produits, et les tables du monde entier — et un moment dans ma vie où j'ai décidé de mettre tout ça au service de quelque chose qui fasse vraiment sens.
Mes proches pourront vous confirmer que je suis capable de remplir un coffre de voiture ou d'acheter une valise supplémentaire en voyage juste pour ramener des spécialités.
À l'École TCMA à Genève, j'ai suivi une formation exigeante en nutrition, anatomie, physiologie, pathologies et pathologies approfondies — les cycles 1, 2 et 3 du cursus ASCA. Je termine actuellement mon troisième diplôme.
Je m'intéresse tout particulièrement à l'axe psycho-nutritionnel et à la relation émotionnelle avec la nourriture — convaincue que ce qu'on mange ne peut pas être dissocié de comment on se sent.
à venir
Ce en quoi je crois.
La nourriture est un médicament. Mais c'est aussi du plaisir, de la culture, des souvenirs, des moments de vie et de la transmission. Mon approche ne sacrifie pas l'un pour l'autre.
Ce que je ne suis pas :
Une coach qui va vous donner un programme tout fait et vous laisser vous débrouiller. Je travaille avec vous, sur la durée, pour construire quelque chose qui vous ressemble vraiment.
Les consultations se font en visio, en français ou en anglais. Les italophones et germanophones sont les bienvenus.
Pourquoi black radish ?
Le radis noir est le légume qu'on sous-estime. Pas glamour, pas à la mode, pas en vitrine. Mais d'une richesse et d'une puissance qu'on ne soupçonne pas. C'est exactement l'image que je voulais pour Black Radish — et pour vous. Pas besoin d'être parfaite, d'avoir tout compris, ou de repartir de zéro. Il y a déjà tout ce qu'il faut en vous. On va juste apprendre à l'utiliser.
Il pousse sous terre, discret et invisible, mais d'une puissance remarquable. Comme le travail qu'on fait sur soi — rarement spectaculaire de l'extérieur, mais profondément transformateur.
La vie est faite de nuances, d'une grande palette de gris. C'est exactement ce que je veux apporter à votre rapport à la nourriture et à votre corps — sortir du tout ou rien, et trouver votre propre équilibre.
Questions fréquentes
À qui s'adresse cet accompagnement ?
À toute personne souhaitant se transformer durablement, faire la paix avec son corps et son esprit, et gagner en autonomie — sans régime strict ni programme imposé. Si vous êtes fatiguée des cycles restriction-culpabilité et prête à vous engager dans un vrai changement de fond, vous êtes au bon endroit.
Comment se déroulent les consultations ?
Les consultations se font sur un minimum de 6 mois et jusqu'à un an, avec en moyenne deux consultations d'1h30 par mois, uniquement en visio, en français ou en anglais. Les italophones et germanophones sont bienvenus — je répondrai en français ou en anglais. Pour plus d'informations, réservez un rendez-vous découverte gratuit de 30 minutes.
Pourquoi un minimum de 6 mois ?
Parce que les vrais changements ne se font pas en 21 jours. Mon approche vise des habitudes ancrées pour la vie — pas des résultats qui disparaissent dès qu'on arrête.
Est-ce remboursé par les assurances ?
Non — et c'est un choix délibéré. Une consultation que l'on paie soi-même n'aura jamais autant de valeur que quelque chose que l'on ne paie pas, et l'engagement qui en découle ne sera pas le même.
Quel est le tarif ?
Les tarifs sont personnalisés selon le programme choisi et la durée d'accompagnement. Contactez-moi pour en discuter lors de l'appel découverte gratuit.
À qui ne s'adresse pas cet accompagnement ?
Aux personnes souffrant de troubles du comportement alimentaire (TCA), de pathologies chroniques nécessitant un suivi médical spécialisé (diabète de type 1, insuffisance rénale, maladies auto-immunes graves, troubles psychiatriques) — ces situations nécessitent un accompagnement médical ou psychologique que je ne peux pas remplacer. Cet accompagnement ne s'adresse pas non plus à celles qui cherchent un remède miracle sans s'y investir pleinement. Je ne suis pas psychologue.
Combien de consultations pour un coaching de 6 mois ?
Un accompagnement de 6 mois comprend une anamnèse de départ de 2h, puis deux séances par mois d'1h30, avec une dernière séance offerte 6 mois après la fin pour faire le point — soit 13 séances au total.
Et pour un coaching d'un an ?
Un accompagnement d'un an comprend une anamnèse de départ de 2h, puis deux séances par mois d'1h30, avec une dernière séance offerte 6 mois après la fin pour faire le point — soit 25 séances au total.
Prête à commencer
quelque chose de différent ?
Un premier échange gratuit de 30 minutes pour voir si on est faites pour travailler ensemble. Sans engagement, sans pression.
Réserver un appel découverte gratuitConsultations en visio · Français & English · Places limitées
Vous méritez un corps
dans lequel vous vous
sentez bien.
Pas un régime. Pas une liste d'interdits.
Un vrai changement — à votre rythme, pour votre vie.
"Je sais ce que je devrais faire. Je n'arrive juste plus à le faire."
Ça vous parle ?Vous n'avez pas besoin d'un régime.
Vous avez besoin d'un plan qui vous ressemble.
Des kilos qui résistent. Une fatigue chronique. Des petits soucis de santé qui s'accumulent. Une relation au corps compliquée depuis trop longtemps. Et l'impression que tout le monde semble avoir le manuel — sauf vous.
Black Radish part de vous : votre vie, vos envies, vos contraintes. Pas d'un programme standardisé.
Si l'une de ces phrases vous ressemble,
vous êtes au bon endroit.
Vous n'êtes ni paresseuse, ni sans volonté. Vous avez juste besoin d'être accompagnée.
"Je recommence chaque lundi depuis des années."
Les cycles culpabilité-restriction-abandon, vous connaissez par cœur. Il est temps de sortir de cette boucle.
"Mon corps a changé et je ne le reconnais plus."
Maternité, stress, âge, hormones — votre corps vous envoie des signaux. Apprenons à les écouter ensemble.
"J'ai l'info. Il me manque quelqu'un qui m'aide à agir."
Vous avez lu, écouté, essayé. Ce dont vous avez besoin maintenant, c'est d'un accompagnement ancré dans le réel.
Comment ça marche
Un accompagnement sur 6 à 12 mois, entièrement construit autour de vous — en visio, en français ou en anglais.
On part de vous
Bilan approfondi : santé, habitudes, mode de vie, objectifs réels. Pas de cases à cocher.
On construit ensemble
Un protocole sur mesure, pensé pour votre quotidien — pas pour un idéal inaccessible.
On ajuste en chemin
La vie évolue. Votre programme aussi. On adapte en temps réel, sans jugement.
Vous devenez autonome
L'objectif : que vous n'ayez plus besoin de moi. Des habitudes ancrées, pour de vrai.
Ce n'est pas juste ce que vous mangez.
C'est comment vous vivez.
La nutrition est la porte d'entrée. Mais l'accompagnement va plus loin : sommeil, stress, mouvement, rapport à soi. Un changement durable ne tient pas à un tableau de calories.
- ✓ Suivi individualisé, jamais de programme générique
- ✓ Consultations en visio — où que vous soyez
- ✓ Français & English spoken
- ✓ Engagement minimum 6 mois pour des résultats durables
- ✓ Approche lifestyle globale, bienveillante et sans tabou
pour un changement qui dure vraiment
aucun programme copié-collé, jamais
vous méritez d'être comprise
Prête à commencer quelque chose de différent ?
Un premier échange pour voir si on est faites pour travailler ensemble. Sans engagement, sans pression.
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